Nasiona i pestki 20 produkty

Kupuj nasiona wysokiej jakości

Nasiona można nie tylko zasadzić w glebie i ożywić wodą - nie, nasiona można również przekąsić! Jest też wiele innych zastosowań, o których możesz przeczytać poniżej. Te niepozorne nasiona mogą naprawdę urozmaicić Twoją dietę! Wsypane do sałatki, wymieszane w koktajlu lub jako dodatek w chlebie: nasze nasiona i pestki pasują do tak wielu potraw. Od nasion chia i pestek dyni po łupiny babki jajowatej, nasiona sezamu i maku niebieskiego, nie pozostawiamy nic do życzenia - zamów nasiona do jedzenia już teraz!

Obfitość nasion i ziaren

W KoRo można nie tylko kupić wiele różnych orzechów, ale także zamówić nasiona i pestki w ilościach hurtowych. Czy wiesz, że z nasion, które pęcznieją(takich jak łupiny babki jajowatej, siemię lniane czy nasiona chia) możesz przygotować wegański zamiennik jajka? Dzieje się tak dlatego, że nasiona te tworzą żel - o właściwościach wiążących podobnych do jaj. Tak, nasze nasiona są dość uniwersalne. Ale na przykład nasze pestki dyni ze Styrii są również doskonałe jako przekąska między posiłkami.

Zmielone nasiona

Całe nasiona muszą najpierw zostać rozłożone w przewodzie pokarmowym, aby cenne składniki mogły zostać wchłonięte przez organizm. Jeśli nasiona są zmielone, składniki odżywcze mogą być łatwiej przyswajane przez organizm. Dlatego można u nas kupić również mielone nasiona lnu.

Nasiona konopi

W naszym sklepie znajdziesz kilka produktów wykonanych z konopi: dostępne są wegańskie chrupki z nasion konopi z czekoladą, organiczne białko konopne, delikatny organiczny mus z konopi, aromatyczny olej konopny, a nawet makaron konopny. W naszym dziale nasion i pestek mamy do wyboru organiczne nasiona konopi niełuskane i łuskane.

Czy nasiona są zdrowe? 

Jak już zapewne zauważyłeś, istnieje wiele różnych nasion, z których możesz korzystać. Przede wszystkim zdrowa jest zrównoważona i zróżnicowana dieta. Nasze nasiona i pestki dostarczają błonnika, a często mogą być także źródłem białka.

Jak włączyć nasiona do swojej diety?

Nasze nasiona są doskonałym dodatkiem do zbilansowanej diety: świetnie nadają się jako dodatek do musli, ale można nimi również przyprawiać zupy i sałatki - wystarczy wypróbować naszą mieszankę nasion do sałatek! Lukrem na torcie do zupy dyniowej jest oczywiście nasz olej z pestek dyni i chrupiące pestki dyni ze Styrii. Lekko maślany smak naszych ekologicznych ziaren słonecznika doskonale komponuje się z wszelkiego rodzaju sałatkami i zapewnia im dodatkowy smak.

Skiełkowane nasiona

Kiełkowanie nasion trwa czasami kilka dni. Jeśli uważasz, że nie masz czasu na to, możemy Cię uspokoić: zrobimy to wszystko za Ciebie, a Ty możesz kupić u nas gotowe do spożycia skiełkowane nasiona, jak na przykład kiełkowane ziarna słonecznika. Przy okazji: kiełkowanie wzmacnia smak i sprawia, że małe ziarenka są jeszcze bardziej aromatyczne!

Pyszne przepisy z nasionami i pestkami

Jeśli przed spożyciem nasion chia namoczysz je w wodzie, nasiona pęcznieją i powstaje tzw. pudding chia. Pęcznienie powoduje dwunastokrotne zwiększenie objętości nasion! Nasz przepis na pudding z chia to doskonała baza do przygotowania pysznego śniadania lub deseru. A dodatki zależą od Twojego gustu.

Wszystkie pytania dotyczące nasion

Chcemy udzielić Ci wszelkich informacji na temat naszych nasion i ziaren. W przypadku pytań dotyczących konkretnego produktu należy zapoznać się z jego specyfikacją. Jeśli nie znajdziesz tego, czego szukasz, skontaktuj się z nami za pośrednictwem maila lub mediów społecznościowych, a my odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.

Czy nasiona pomagają schudnąć? 

Jeśli chcesz schudnąć, oprócz ilości spożywanych kalorii powinieneś zwrócić uwagę na zrównoważoną i zróżnicowaną dietę. Oczywiście nasiona można jeść także wtedy, gdy chce się schudnąć. Można je doskonale włączyć do diety i często stanowią źródło błonnika.

Jak mogę wykiełkować nasiona? 

Wyhodowanie własnych kiełków z nasion nie jest wcale takie skomplikowane. Należy jednak pamiętać, aby wybierać nasiona, które mogą kiełkować. W naszym sklepie mamy stojak z tacką na słoik z kiełkami oraz pasujące do niego sitko do kiełków - dla higienicznej i łatwej uprawy kiełków. Zamieściliśmy również instrukcje dotyczące uprawy kiełków.

Czy nasiona zawierają dużo błonnika?

Wiele z naszych nasion ma wysoką zawartość błonnika. Na przykład siemię lniane. Również popularne nasiona chia zawierają 31 gramów błonnika na 100 gramów. Aby uzyskać dodatkową porcję błonnika, możesz urozmaicić swoje śniadanie naszymi nasionami i pestkami.

Ile nasion można zjeść dziennie?

Zależy to od rodzaju nasion. W przypadku nasion i ziaren, które mają dużą zdolność pęcznienia, należy zwrócić uwagę na maksymalne zalecane spożycie. W przypadku mielonego siemienia lnianego nie należy spożywać więcej niż 2 łyżki stołowe dziennie - ważne jest również, aby jednocześnie z przyjmowaniem nasion pić odpowiednią ilość wody. Nie należy spożywać więcej niż 15 gramów nasion chia dziennie.

Jakie nasiona i ziarna można kupić w KoRo? 

W KoRo można odkryć wiele różnych nasion i pestek. Oto mały wybór dla Ciebie:

• Sezam ekologiczny niełuskany
  
• Organiczne ziarna sezamu czarnego
• Niebieskie nasiona maku 
  
• Pestki dyni ze Styrii prażone i solone 
• Organiczne siemię lniane 
  
• Organiczne nasiona czarnego kminku  

Jak można przechowywać ziarna i nasiona? 

Większość naszych nasion dostarczamy w zamykanych opakowaniach, dzięki czemu po otwarciu można je przechowywać szczelnie zamknięte w ciemnym miejscu, w temperaturze pokojowej. Zachowają one trwałość przez długi czas. Jeśli jednak wolisz coś innego, polecamy w słoikach. Nasiona pięknie prezentują się w naszych słoikach Ball Mason!

Czy nasiona można jeść na surowo czy trzeba je namoczyć?

Nasiona chia można spożywać na surowo, np. posypując nimi sałatkę lub musli. Podobnie jak wiele innych nasion, nasiona chia mają dużą zdolność pęcznienia, dlatego można je również namoczyć w wodzie lub napoju roślinnym. Należy jednak pamiętać, aby dodatkowo pić wystarczającą ilość płynów.