(0)

Płatki owsiane pieczone z cynamonem Automatisch übersetzt

Name: Płatki owsiane pieczone z cynamonem
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Płatki owsiane; 1 Tsp. Chiasamen; 120 ml Napój owsiany; 15 g wegańskie białko w proszku; 1 Tsp. Proszek do pieczenia; 0 banana Banane; 1 Tsp. Budyń waniliowy w proszku; 1 Tsp. Cynamon cejloński; 1 Tsp. Cukier z kwiatu kokosa; 40 g Jogurt kokosowy

Łatwy 12 kwietnia 2021

Czas przygotowania:

5 Min.

Czas pieczenia/odpoczynku:

20 Min.

Bułeczka cynamonowa na śniadanie? Nie ma problemu!

składniki do

50 g	Płatki owsiane
1 Tsp.	Chiasamen
120 ml	Napój owsiany
15 g	wegańskie białko w proszku
1 Tsp.	Proszek do pieczenia
0 banana	Banane
1 Tsp.	Budyń waniliowy w proszku
1 Tsp.	Cynamon cejloński
1 Tsp.	Cukier z kwiatu kokosa
40 g	Jogurt kokosowy

Krok 1/8
Rozgrzej piekarnik do temperatury 180°C góra/dół.
Krok 2/8
Zmiksuj płatki owsiane, nasiona chia, proszek do pieczenia, banana, białko w proszku i napój owsiany w blenderze, aż uzyskasz konsystencję ciasta.
Krok 3/8
Aby przygotować nadzienie, wymieszaj w małej misce jogurt kokosowy, budyń waniliowy w proszku i odrobinę cynamonu.
Krok 4/8
Na polewę wymieszaj 1 łyżeczkę cynamonu i cukier kokosowy.
Krok 5/8
Umieść około 2/3 mieszanki płatków owsianych w żaroodpornej misce i przykryj cienką warstwą mieszanki cynamonu i cukru.
Krok 6/8
Następnie umieść nadzienie na środku i przykryj resztą ciasta.
Krok 7/8
Na koniec dodaj resztę mieszanki cynamonu i cukru i piecz przez około 15-20 minut.
Krok 8/8
Ostatnim krokiem może być "zawirowanie" jogurtu kokosowego jako polewy.