(0)

Sałata jagnięca z cytrynowym winegretem Omega Automatisch übersetzt

Name: Sałata jagnięca z cytrynowym winegretem Omega
Prep time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1 tbsp. Orzeszki piniowe; 1 tbsp. Olej omega-3; 1 tbsp. Sok z cytryny; 40 g Roszponka warzywna; 6 Pomidory koktajlowe; 0 Tsp. Nasiona sezamu; 0.5 Tsp. Włoskie zioła; 1 tbsp. Essig

Łatwy 7 kwietnia 2019

Czas przygotowania:

10 Min.

Zgodnie z wiosennymi trendami, przygotowaliśmy świeży, cytrynowy dressing do roszponki. Nasiona sezamu i orzeszki piniowe stanowią idealny dodatek orzechowy. Aby uzyskać zastrzyk kwasów tłuszczowych omega-3, wypróbuj nasz czysty olej z ryb morskich!

składniki do

1 tbsp.	Orzeszki piniowe
1 tbsp.	Olej omega-3
1 tbsp.	Sok z cytryny
40 g	Roszponka warzywna
6	Pomidory koktajlowe
0 Tsp.	Nasiona sezamu
0,5 Tsp.	Włoskie zioła
1 tbsp.	Essig

Krok 1/5
Dobrze opłucz roszponkę i osusz.
Krok 2/5
Upraż orzeszki piniowe na patelni na średnim ogniu.
Krok 3/5
Pomidory umyć i pokroić na ćwiartki.
Krok 4/5
Następnie przygotuj winegret: W małej misce połącz olej omega-3, sok z cytryny, ocet, nasiona sezamu i zioła i dobrze wymieszaj.
Krok 5/5
Ułóż roszponkę, pomidory i orzeszki piniowe na talerzu i polej je sosem. Podawać z sałatką.