(0)

Różnorodność zimowych warzyw Automatisch übersetzt

Name: Różnorodność zimowych warzyw
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 1 cans Ciecierzyca; 50 g Soczewica górska; 1 cans odcedzone pomidory; 1 Cukinia; 70 g Ale; 1 Prise Sól krystaliczna; 1 Marchewka; 1 Stk. Imbir; 1 Tsp. Thymian; 1 Ząbek czosnku; 1 czerwona cebula; 1 Prise Pieprz; 1 tbsp. Pestki dyni; 1 tbsp. Płatki drożdżowe; 1 Tsp. Przyprawa paprykowa

Łatwy 30 grudnia 2018

Czas przygotowania:

15 Min.

Czas przygotowania:

15 Min.

Czas pieczenia/odpoczynku:

15 Min.

Staroświeckie jak moja dupa: gulasze powracają w wielkim stylu! Nasze zimowe gulasze warzywne to przepis, który rozgrzeje Cię w nadchodzących miesiącach.

składniki do

1 cans	Ciecierzyca
50 g	Soczewica górska
1 cans	odcedzone pomidory
1	Cukinia
70 g	Ale
1 Prise	Sól krystaliczna
1	Marchewka
1 Stk.	Imbir
1 Tsp.	Thymian
1	Ząbek czosnku
1	czerwona cebula
1 Prise	Pieprz
1 tbsp.	Pestki dyni
1 tbsp.	Płatki drożdżowe
1 Tsp.	Przyprawa paprykowa

Krok 1/4
Ugotuj soczewicę zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Krok 2/4
Podgrzej cukinię, cebulę i marchewkę razem z odcedzonymi pomidorami w rondlu na średnim ogniu.
Krok 3/4
Dodaj ciecierzycę, kukurydzę i soczewicę i dopraw pozostałymi przyprawami.
Krok 4/4
Dusić przez niecałe 15 minut i posypać pestkami dyni i płatkami drożdżowymi.