(0)

Pudding gryczano-makadamia Automatisch übersetzt

Name: Pudding gryczano-makadamia
Prep time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 55 g Gryka; 2 Tsp. Cukier z kwiatu kokosa; 30 ml Macadamiamilch; 0 to taste Nussmus

Łatwy 8 marca 2018

Czas przygotowania:

10 Min.

Gryczany pudding makadamia to idealne połączenie szybkiego smoothie i klasycznego śniadania. Jeśli chodzi o substytuty owsa, niewiele osób sięga po grykę, komosę ryżową, amarantus czy ryż. Są to jednak dobre bezglutenowe alternatywy. Ten pyszny pudding można przygotować w mgnieniu oka.

składniki do

55 g	Gryka
2 Tsp.	Cukier z kwiatu kokosa
30 ml	Macadamiamilch
0 to taste	Nussmus

Krok 1/3
Umieść kaszę gryczaną w pojemniku i pozwól jej moczyć się przez noc w wystarczającej ilości wody.
Krok 2/3
Dokładnie zmiksuj namoczone płatki zbożowe, mleko makadamia i cukier kokosowy w blenderze, aż do uzyskania jednorodnej masy.
Krok 3/3
Fülle das Ganze in eine Schüssel und toppe den Pudding mit Deinem Lieblingsobst und etwas Nussmus.