(0)

Owsianka z ciastem marchewkowym Automatisch übersetzt

Name: Owsianka z ciastem marchewkowym
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 200 ml Napój roślinny; 50 g Płatki owsiane; 1 Prise Sól; 15 g Białko waniliowe w proszku; 50 g Jogurt; 50 g Twaróg o niskiej zawartości tłuszczu; 1 szt. Marchewka

Łatwy 22 stycznia 2021

Czas przygotowania:

10 Min.

Czas przygotowania:

5 Min.

Wegańska owsianka z marchewką, płatkami owsianymi i mlekiem kokosowym

składniki do

200 ml	Napój roślinny
50 g	Płatki owsiane
1 Prise	Sól
15 g	Białko waniliowe w proszku
50 g	Jogurt
50 g	Twaróg o niskiej zawartości tłuszczu
1 szt.	Marchewka

Krok 1/4
Drobno zetrzeć marchewki i doprowadzić do wrzenia wraz z płatkami owsianymi i napojem warzywnym i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.
Krok 2/4
Gdy owsianka zgęstnieje, wyłącz ogień i dodaj sól oraz niskotłuszczowy twaróg.
Krok 3/4
Na koniec dodaj białko w proszku i polej jogurtem.
Krok 4/4
W razie potrzeby dosłodzić odrobiną miodu.