(0)

Falafel z roślin strączkowych Automatisch übersetzt

Name: Falafel z roślin strączkowych
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Yield: 5
Ingredients: 125 g Mieszanka roślin strączkowych; 1 tbsp. Masło; 1 Tsp. Bulion warzywny; 250 ml Woda; 1 szt. Cebula; 2 cloves Ząbek czosnku; 1 Tsp. papryka w proszku; 1 Tsp. Kminek, mielony

Łatwy 6 kwietnia 2021

Czas przygotowania:

30 Min.

Czas przygotowania:

15 Min.

Teraz możesz samodzielnie przygotować absolutnego faworyta: cudownie aromatyczne falafele.

składniki do

125 g	Mieszanka roślin strączkowych
1 tbsp.	Masło
1 Tsp.	Bulion warzywny
250 ml	Woda
1 szt.	Cebula
2 cloves	Ząbek czosnku
1 Tsp.	papryka w proszku
1 Tsp.	Kminek, mielony

Krok 1/5
Włożyć masło do garnka i krótko podsmażyć na nim mieszankę roślin strączkowych. Dodaj 1/4 litra bulionu warzywnego i gotuj na średnim ogniu przez około 10-15 minut.
Krok 2/5
W międzyczasie posiekaj cebulę i wyciśnij czosnek.
Krok 3/5
Po 15 minutach krótko zmiksuj mieszankę roślin strączkowych, pozwól jej ostygnąć i dodaj wszystkie pozostałe składniki.
Krok 4/5
Za pomocą dwóch łyżek uformuj z masy małe placki.
Krok 5/5
Rozgrzać olej na patelni i smażyć falafele przez około 2 minuty z każdej strony.

Pasujące produkty

4.9 (209)
Organiczna ciecierzyca w puszce 240 g

Ilość: 240 g

Zawartość: 0.24 kilogram (18,75 zł* / 1 kilogram)

4,50 zł* 18,75 zł* za 1 kg
4.8 (179)
Organiczny bulion warzywny 600 g

Zawartość: 0.6 kilogram (93,75 zł* / 1 kilogram)

56,25 zł* 93,75 zł* za 1 kg