🔥Uwaga: W temperaturze powyżej 25°C nasze produkty czekoladowe mogą się topić🔥
🗓 14.08.2022 👤 Larissa Henrich 🕒 5 Minut 👌 Prosty

Salted-Peanut Smoothie Bowl

Idealny posiłek po sporcie: owocowo-orzechowa miska z dużą ilością białka.

Salted-Peanut Smoothie Bowl

Składniki

  • Silken tofu: 400 g
  • Masło orzechowe: 1 łyżka.
  • Kakao: 20 g
  • Białko czekoladowe w proszku: 10 g
  • sól: 1 szczypta
  • mrożony banan: 1 sztuka

Przygotowanie

Krok 1

Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na jednolitą masę.

Krok 2

Następnie nałóż na wierzch jagody, sproszkowaną quinoa/kaszę/amarantus, chrupki sojowe, nasiona konopi, nibs kakao lub podobne i ciesz się.

Pasujące produkty